体調管理：血圧測定　始めました。

仕事柄、年に1度の健康診断が義務付けられています。

「メンテナンスフリー」って、良いことなんですね。

40歳になってからは、

血圧と尿酸値、肝機能の指摘が上がってきます。

今の仕事場は、血圧計が朝礼会場に設置されているので

朝礼前に、測定することにしました。

「習慣」になるまでは、

意識的に取り組むことが必要ですね。